盡管我們大多數人都生活在各種各樣的人際關系之中，但是對于如何維護這種人生最富有意義的關系，我們卻沒有多少人真正做好了準備。在生活中常常發生的情形是——無論我們的意愿是多么誠懇，行動多么努力，我們關系的現狀和結果卻還是愈發成問題，甚至令人不安。我們經歷著混亂、溝通不暢、相互怨恨、情感疏離、缺乏相互支持，最終和最壞的結果則是導致關系的破裂和分離。

親密關系的建立讓我們看到：關系里除了交換和控制，屬于靈魂的彼此懂得、陪伴、真愛是如何存在于這個世界上，我們將如何作為彼此的旅途伴侶來度過有限的有生之涯。

要需學會如何理解什么才是親密關系，更加理解社會交往的核心。

與另一個人深深的依戀是這個世界上最打動人的，它引發我們的安全感，信任感。在被另一個人深深地理解，珍惜，保護的時候，我們的生命重新綻放和被滋養了。同樣，在親密關系中得不到它，也會傷我們最深，我們會花盡所有的氣力只為了要得到這種深深的依戀，而這個過程往往內耗了我們寶貴的生命。我們帶著每個人不同的原生家庭，成長環境所致的不同創傷走進親密關系的時候，你會發現在你對面的那個人，怎么都不能聽懂你的需要，你會歇斯底里的爭吵，哭鬧，或是心灰意冷的遠離，感到絕望。“離開ta痛，不離開ta更痛”這就是你的困境。

在伴侶咨詢當中，我重復的看到相似模式的無效惡性循環：每次你們吵的內容都是類似的，其實你們吵的不是表面的內容，而是深層次你們心靈深處那份沒辦法從彼此身上得到的依戀需求。這個時候，你需要找一個專業的夫妻伴侶咨詢師，來一同和你解決這個問題，幫你們二位找到問題的根源，形成新的健康互動模式。